Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der bekanntesten und am weitesten verbreitete Methode im Bereich der Psychotherapie. Die Verhaltenstherapie besagt, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster im Laufe des Lebens erlernt wurden, zum Beispiel durch traumatische Kindheitserfahrungen, jedoch auch wieder verlernt werden können. Ziel der Therapie ist es, negative Muster durch positive zu ersetzen.

Eine kognitive Verhaltenstherapie kann sowohl als alleinige Behandlungsform für sich stehen, sie kann aber häufig auch unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt werden, zum Beispiel der Behandlung mit Hilfe der Hypnose.

Gerne informiere ich Sie persönlich!

Infos und Terminvereinbarung unter Telefon: 0561 -70169900

*Email: jens-guethe@t-online.de

Jens Güthe

Heilpraktiker ( Psychotherapie )